Pomodoro Tekniği ile Ders Çalışma Veriminizi 2 Katına Çıkarın

Zamanı verimli kullanmanızı sağlayan, odaklanma sürenizi uzatan ve ders çalışırken yorulmanızı engelleyen popüler Pomodoro tekniği.

BiHocam Admin

25 Mayıs 2026

200 okuma

1 dk okuma

Ders çalışırken masada saatlerce kalmanıza rağmen verim alamıyorsanız Pomodoro tekniği tam size göre olabilir.

1. Pomodoro Nedir?

25 dakika kesintisiz ders çalışma ve ardından gelen 5 dakikalık dinlenme sürecinden oluşan bir zaman yönetim sistemidir. Her 4 periyottan sonra 25-30 dakikalık uzun bir mola verilir.

2. Molaları Doğru Değerlendirin

5 dakikalık mola esnasında kesinlikle telefona bakmayın. Ayağa kalkın, esneyin, su için veya pencereden temiz hava alın.

3. Kesintileri Not Edin

Çalışma esnasında aklınıza gelen başka işleri bir kağıda yazıp hemen derse geri dönün. O işlerle mola vaktinde ilgilenin.